Der Yogakurs mit der erfahrenen Kursleiterin Regina Spindler (DTB Kursleiterin Yoga, Übungsleiterin B - Prävention; allgemeine Gesundheitsvorsorge) findet 2x im Jahr im vereinseigenem Spiegelsaal mit Fuldablick statt.
Gemeinsam werden in 10 Einheiten a 60 Minuten die Achtsamkeit für Körper und Geist durch Yoga-Haltungen (Asanas) erlernt und vertieft.
Mobilität, Dehnfähigkeit und Kraft werden erhalten oder gesteigert.
Zusammen mit Konzentrations- und Atemübungen dient jede Yoga-Einheit der Entspannung und Lebensfreude.
Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet.
Die Kursgebühr beträgt für Mitgliedr 35 € und für Nichtmitglieder 70 €.
(in der Regel keine Bezuschussung durch die Krankenkasse)
Kasseler Sportvereinigung Auedamm e.V.
Auedamm 17
34121 Kassel
0561 71699
geschaeftsstelle@ksvauedamm.de
www.ksvauedamm.de
Öffnungszeiten
Geschäftsstelle :
Telefonsprechzeiten:
Mo u.Mi 11:00 – 13:00 Uhr
Termine nach Vereinbarung