Vorstellung der Seniorenabteilung
Im Mai 1983 wurde auf Iniative des Herrn Karl Beuermann im damaligen KSV Hessen Kassel von fünf Damen eine Seniorensportgruppe gebildet, die im Laufe der Jahre schnell zu einer Abteilung mit 140 Mitgliedern - Damen und Herren im Alter zwischen 40-90 Jahren - anwuchs.
Infolge der Insolvenz des KSV Hessen im Jahre 1993 brauchten wir, wie auch die anderen Abteilungen, eine neue "Basis", die wir in der neu gegründeten Kasseler Sportvereinigung Auedamm e.V. fanden. Im Juni 1993 wurden wir mit allen 140 Mitgliedern eine Abteilung dieses Vereins. Wir fühlen uns gut aufgenommen und integriert. Senioren arbeiten im Vorstand, sind aktiv bei Veranstaltungen und helfen auch bei der "Gartenarbeit" auf unserem schönen Vereinsgelände Auedamm 17 an der Fulda.
Wir sind Sportlich
Der Schwerpunkt liegt natürlich im sportlichen Bereich. Unter der Leitung lizenzierter Übungsleiter (1. und 2. Lizenzstufe) findet zweimal in der Woche Gymnastik statt:
Dienstag und Donnerstag Vormittag von 10:00 bis 11:15 Uhr.
Achtung wir ziehen um! Das Training findet ab sofort nicht mehr im Kulturhaus Oberzwehren, sondern im Bewegungsraum der neuen Taskhalle statt. Wärend der Schulferien nutzen wir den Spiegelsaal oder das Freizeitgelände am Auedamm 17.
Je nach Tagesform und Gesundheitsstatus sind 15- 30 Damen und Herren aktiv.
Unter Gymnastik ist ein vielseitiges Angebot zusammengefaßt:
Bewegung nach Musik, Herz-Kreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik, Atemschulung, Übungen mit handlichen Sportgeräten (z.B. Redondoball), Stretching, Autogenes Training - ein vielseitiges Programm, welches zu Beweglichkeit, Muskelkraft, Kondition, Koordination, Körperbewußtsein und nicht zuletzt zum Spaß an der Bewegung führt bzw. dies alles erhält. Dabei geht es nicht um den Leistungsaspekt, sondern um ein umfassendes Gesundheitstraining, welches bei der körperlichen Fitness ansetzt.