Sportlich und Stark - der „Body-Workout für junge Senioren" - Die Kraft-Ausdauerstunde mit Barbara Wloka (Übungsleiterin B - Reha und Prävention):
Hier stehen der Erhaltung und die Verbesserung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens im Focus. Gezielte Übungen kräftigen den Körper und beugen muskulären Dysbalancen vor.
Die Stunde wird gleich 2x am Montag angeboten: 16:00 - 17:00 Uhr und 17:15 - 18:15 Uhr.
Ein Einstieg ist jederzeit bei freier Kapazität möglich.
Kasseler Sportvereinigung Auedamm e.V.
Auedamm 17
34121 Kassel
0561 71699
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Termine nach Vereinbarung